Rhönradturnen in Grabow

Unsere Jugendgruppe

 

Angefangen haben wir mit der Jugendgruppe im September 2011. Damals waren wir 6 Mädchen. Heute sind wir eine bunt gemischte Truppe bestehend aus ca. 10 Mädchen im Alter von 11 bis 19 Jahren.

Zu Beginn unseres Trainings um 17:30Uhr erwärmen und dehnen wir uns zuerst.

Auch Krafttraining gehört dazu, denn je mehr Kraft man hat, desto leichter sind die Übungen und desto schwierigere Elemente kann man später einmal turnen. Hin und wieder machen wir vorbereitende Übungen/Elemente am Barren, Kasten, am stehendend Rad oder mit dem Trampolin.

Im Anschluss machen wir unsere Räder fertig und unsere Trainerinnen üben mit uns. Dabei hat jeder eine andere Übung (Kür), die extra für ihn geschrieben worden ist, so dass alle ihrem Können entsprechend gefördert werden.

Das Training endet um 19:30Uhr mit dem Einräumen der Räder. Aber nach dem Training ist vor dem Training und deshalb freuen wir uns schon alle auf den nächsten Montag :-)

Text von Tabea