Rhönradturnen in Grabow

Der Sprung

 

Der Sprung wird von den männlichen und seit 1999 auch von den weiblichen Turnern ausgeführt.

Das Rad wird von außen mit Schwung angeschoben. Der Turner läuft im Steigerungslauf hinter dem Rad her und gelangt, unter Ausnutzung des Schwungs, durch einen dynamischen Absprung vom Boden, auf dem Rad. Aus der Grätsch-, Hock- oder Standposition vollführt er dann einen Sprung auf eine Matte. Dies kann z. B. ein Hocksprung, Grätschsprung, Überschlag oder Sprünge mit Rotation wie der Salto oder die "Schraube" sein.

 

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